洗ってますか？歯磨きコップ

口腔ケアで大切なことは口のなかの汚れを取ることですが、その汚れをしっかりと外に出さなくては汚れを落とした意味がなくなります。
5～6回口をすすいで汚れを吐き出しましょう。

歯ブラシはしっかりと洗っているのに、コップは洗っていなかったという人いませんか？

• コップも流水でしっかりと洗いましょう。
• コップの内側もしっかりと指を使って洗いましょう。
• コップに歯ブラシを立てて保管するのはやめましょう。
• コップの内側に水が溜まって、雑菌が繁殖してしまいます。
• 数日に1回は食用洗剤を使って洗いましょう。
• ケアのあとの口すすぎは清潔なコップを使って行いましょう！